Talking to the Chakra's.
Voelen in plaats van praten.

De naam klinkt misschien alsof ik ga praten met je buik, maar TTC is diepgaand lichaamswerk dat draait om voelen in plaats van praten. Het is een combinatie van energetisch en lichaamsgericht werk, met als doel: spanning loslaten, trauma's verwerken (zelfs die je niet bewust meedraagt) en weer écht in contact komen met jezelf.

Ik werk met de energiecentra (de chakra's) in je lichaam die gekoppeld zijn aan je organen, hormonen en emoties. Via subtiele aanrakingen, zowel fysiek als in je energetisch veld, geef ik een seintje aan het brein. Het brein geeft een seintje terug aan de blokkade, en de blokkade wordt opgeheven. Jouw systeem wordt als het ware 'geactiveerd' om los te laten wat al jaren vastzit.

Het is een kwestie van ervaren, niet verklaren. En toch kan zelfs één sessie al heel veel brengen.

Hoe ziet de sessie eruit?

Een sessie start met een korte intake: wat wil je loslaten, en waar loop je tegenaan? Daarna mag je volledig gekleed voor circa 45 minuten op de behandeltafel liggen. Jij hoeft verder niets te doen: alleen ademen, voelen en ontspannen. De gehele sessieduur ligt tussen de 60 en 120 minuten, afhankelijk van of het om een kind of volwassene gaat.

Tijdens de behandeling lig je op je buik en raak ik verschillende punten op je lichaam aan, soms zacht, soms wat steviger. Soms vraag ik je om je om te draaien op je rug. Ondertussen werk ik met jouw energieveld, fungeer ik als kanaal en begeleid ik intuïtief wat zich aandient. Muziek ondersteunt het proces.

Je hoeft niet te praten. Je mag zelfs helemaal uit je hoofd. Dat is juist het mooie: het lichaam spreekt, zonder dat jij alles hoeft te analyseren of te herbeleven.

TTC voor kinderen

TTC is niet alleen fijn voor volwassenen. Kinderen van alle leeftijden kunnen er enorm veel baat bij hebben: van pasgeboren baby's tot tieners. Denk aan bevaltrauma's, huilbaby's, reflux, slechte slaap, overprikkeling of kinderen die zich even niet lekker in hun vel voelen. De belangrijkste voorwaarde: het kind wil het zelf. Geen 'kom, we gaan je even fixen', maar een open uitnodiging. Kinderen staan van nature nog heel open, en juist daarom werkt TTC zo mooi als ze zelf ja zeggen.

Ik vraag aan beide ouders toestemming en leg kort uit wat ik ga doen, afhankelijk van de leeftijd. Ik vraag ouders dit van tevoren al te bespreken met het kind, zodat ze zijn voorbereid dat ze een sessie gaan krijgen. De ouder blijft gedurende de sessie erbij. Baby's liggen het liefst bij mama of papa op de borst.

Na 1 sessie zie je vaak al verschil en meestal is dit ook voldoende. Soms is 2 à 3 keer nodig, afhankelijk van het kind.

De totale sessieduur: 45 tot 60 minuten.

Voor wie is TTC geschikt?

TTC is er voor volwassenen én kinderen die:

• moeite hebben met voelen of veel in hun hoofd zitten
• stress of trauma willen loslaten
• last hebben van fysieke klachten (o.a. migraine, vermoeidheid, buikpijn, onverklaarbare klachten, vruchtbaarheidsproblemen)
• emotioneel vastzitten (angst, burn-out, verdriet)
• op zoek zijn naar meer rust, verbinding en helderheid

Wat kun je ervaren tijdens een sessie?

Elke sessie is anders. Je kunt:

• tintelingen of warmte voelen of kleuren zien
• inzichten krijgen
• emotionele ontlading ervaren: tranen, boosheid, lachen
• diepe rust, stilte of zelfliefde voelen
• bewegingsimpulsen hebben (shaken, stretchen)
• of gewoon heel relaxed liggen zonder dat er 'iets' lijkt te gebeuren, wat óók goed is. Bewegen is niet het doel.

Het advies is om drie sessies in een korte tijd te doen (bijv. elke week of om de week). De eerste sessie kan wat onwennig zijn, daarna wordt het vaak dieper en gerichter. Na 3 sessies kunnen we afstemmen of er meer nodig is. Zie het maar als een onderhoudsbeurt voor je lichaam. Zoals ik altijd zeg: het is een kwestie van ervaren, niet verklaren. En toch kan zelfs één sessie al heel veel brengen.

Na de sessie

Je krijgt wat te drinken en een snack om even bij te komen. Neem daarna rustig de tijd: plan na de sessie niets, zodat je alles een plek kunt geven. Drink veel water: je lichaam gaat detoxen en hydratatie is dan belangrijk. De dagen erna kunnen klachten als hoofdpijn, vermoeidheid, spierpijn of juist veel energie opkomen, net als emoties. Zorg daarom extra goed voor jezelf. De dag na de sessie hebben we een contactmoment via Whatsapp en check ik bij je in hoe het met je gaat.

Contra-indicaties

TTC is niet geschikt bij:

• zwangerschap (niet in elk trimester)
• borstvoeding: 2 dagen afkolven na de sessie i.v.m. vrijgekomen afvalstoffen
• pacemaker of deep brain stimulator
• epilepsie, Parkinson, dementie of blijvende hersenschade
• psychose, bipolaire stoornis of borderline
• zware depressie (in combinatie met medicatie) of ernstige verslaving
• verstandelijke beperking (alleen in overleg)
• diabetes: lichte vorm is mogelijk als de bloedsuikerspiegel onder controle is
• Bij twijfel of een andere lichamelijke of mentale aandoening: neem contact met me op. We stemmen altijd samen af of het passend en veilig is.

Praktische informatie